Le chocolat
L'origine du chocolat
Originaire du Mexique où il était consommé par les Aztèques, le chocolat a été rapporté en Europe après la découverte de l'Amérique.
Il contient un alcaloïde, la théobromine, très proche de la caféine et de la théophylline.
Chocolateries, chocolatiers, chocolatières
Il peut être consommé en boisson (en général avec du lait), en tablettes, en bouchées (telles que les coussins de Lyon), et sous de nombreuses autres formes.
Il se marie très bien avec les alcools et les fruits secs.
Les chocolateries sont des boutiques spécialisées dans la vente et la fabrication de chocolats. Le chocolatier est son fabricant.
La chocolatière est un récipient équipé d'un fouet utilisé pour servir le chocolat chaud.
Vertus et propriétés du chocolat
Le chocolat est un aliment particulièrement énergétique car il contient beaucoup de glucides et de lipides.
Idéal pour pallier un petit coup de pompe.
Inconvénient, il est riche en calories : 500 kcal pour 100 g (550 kcal dans le chocolat au lait).
Pour rappel, les besoins moyens d'une femme qui sont de l'ordre de 1 800 à 2 000 kcal/jour. Bref, 100 grammes de chocolat noir mangé apportent un quart des besoins quotidiens... Si la vitamine E contenue dans le chocolat noir est bénéfique sur le vieillissement, ce sont surtout la centaine de substances chimiques anti-oxydantes (polyphénols, tanins, flavonoïdes...) découvertes dans les fèves de cacao qui sont à l'origine de ses qualités.
Ces substances posséderaient de multiples vertus : stimulant cardiaque, décontractant musculaire, lutte contre les dépôts de mauvais cholestérol sur les parois des artères, etc.
Les grandes catégories de chocolat
Chocolat noir
Chocolat parfois pur ou majoritaire et sucre ; la sélection du ou des cacaos utilisés y est très importante.
Chocolat au lait
Mélange de chocolat et de lait en poudre.
Chocolat blanc
Mélange de beurre de cacao, de lait en poudre et de sucre.
On le fabrique à partir de beurre de cacao, auquel on ajoute du lait concentré ou du lait en poudre, du sucre et de l'essence de vanille.
Il a une saveur plus douce et une texture plus crémeuse que le chocolat brun.
Il est peu utilisé en confiserie.